Explorer l’impact de la pratique de la présence attentive (mindfulness) sur la réduction des pensées négatives répétitives chez les personnes proches aidantes

Les personnes proches aidantes (PPA) de personnes souffrant de troubles neurocognitifs majeurs (TNCM) ont des besoins qui affectent principalement leur santé émotionnelle (58 %) et leur santé physique (32 %). Un mécanisme important de médiation de la relation entre les circonstances de soins et la santé et le bien-être des PPA est le processus cognitif des pensées négatives répétitives (PNR), caractérisé par des pensées obsessionnelles portant sur le passé et sur l’avenir, qui sont 1) répétitives, 2) intrusives et 3) dont il est difficile de se défaire. La pratique régulière de la méditation basée sur la présence attentive est un aspect potentiel de mode de vie qui peut aider à réduire et à prévenir l’augmentation du niveau de PNR. Un essai randomisé contrôlé comparera une intervention basée sur la présence attentive chez les PPA de personnes vivant avec un TNCM avec celle d’un groupe de comparaison actif, qui suivra un atelier de formation pour les PPA. Cette étude contribuera à de nouvelles recherches sur les interventions basées sur la présence attentive dans la réduction des PNR. L’intervention basée sur la présence attentive pourrait être offerte simultanément à la dyade personne aidante-personne aidée et pourrait devenir une stratégie clé dans la planification des services psychosociaux pour ceux-ci. Cette étude a le potentiel de constituer la base du développement d’un outil innovant de surveillance et de réduction des PNR déployé sous forme d’une application interactive.